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packages

  • the FIVE (Aarau)

    600CHF
    Für NEWCOMER, für einen perfekten Start in ein neues Hobby
    Valid for 6 weeks
    • - Einführendes Gespräch und Besprechung
    • - ZIELDEFINIERUNG
    • - Persönliches Programm ( zielorientiert und effizient)
    • - Begleitung in Anfangsphase
    • 5 x Personaltraining

  • the TEN ( Aarau )

    1,200CHF
    Für eine starke, langfristige, motivierende Zusammenarbeit
    Valid for 15 weeks
    • - Einführendes Gespräch & Besprechung
    • - ZIELDEFINIERUNG
    • - Persönliches Programm ( zielorientiert und effizient)
    • - Persönliche Ernährungsberatung
    • 10 x Personal Training
    • - reach a new level program
    • - intensiv coaching

  • Ernährung

    350CHF
    Wie kann ich mein Ess- & Trinkverhalten optimieren?
    Valid for 3 months
    • - Erstgespräch (Standortbestimmung)
    • - Körperanalyse (inkl. Auswertung)
    • - ZIELDEFINIERUNG
    • - Ess-Verhaltensanalyse (inkl. Auswertung)
    • - 4 Wochen Ernährungsplan inkl. Coaching
    • - Check-In Messung nach 4 Wochen
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